Was sind Ursachen und Risikofaktoren?
Hauptursache für COPD ist das Rauchen. Dazu zählt sowohl das aktive Rauchen als auch das passive Einatmen des Rauchs. Neusten Studien nach betrifft das nicht nur das Rauchen von Zigaretten, das Rauchen von THC und Shisha kann ebenfalls zu Lungenschäden führen [2]. Nur 10-20% aller Betroffenen haben noch nie in ihrem Leben geraucht.

Weitere Risikofaktoren können sein [3]:
– Genetische Veranlagungen (z.B.: Alpha1-Antitrypsin-Mangel)
– Berufsbedingtes Einatmen von Stäuben (z.B. Bergbau)
– Luftschadstoffe (z.B. Schwefeldioxid, Staub)
– Infektionen der Atemwege in der Kindheit
– Frühgeburt

Nicht medikamentöse-Therapie
Körperliche Aktivität im Alltag als auch körperliches Training sind unabhängig vom Krankheitsstadium von hoher Relevanz für die Betroffenen, da sie einen positiven Einfluss auf den Verlauf der Erkrankung haben. Das Training sollte jedoch an die individuellen Voraussetzungen angepasst werden. Dabei wird keine gezielte Sportart empfohlen. Alles richtet sich ganz nach den persönlichen motorischen und mentalen Voraussetzungen. Gemeinsam mit dem Arzt kann anschließend die bestmögliche Empfehlung zugeschnitten werden.

Eine mögliche Form wäre zum Beispiel der Lungensport, welcher von Ärzten verordnet werden kann [4]. Das ist eine Form der Bewegungstherapie, die zwar nicht die Lungenfunktion verbessert, aber die gesamte Leistung der Muskulatur, des Körpers und des Herz-Kreislaufsystems stärkt. Die Trainingseinheiten sind hierbei an die Erkrankung und an den Schweregrad angepasst.

Eine weitere zentrale Therapieform sind Rauchentwöhnungsprogramme. Nichtraucher haben eine bessere Prognose hinsichtlich der weiteren Symptomentwicklung. Sie leiden weniger an Husten, können freier atmen und fühlen sich fitter.

Weitere nicht-medikamentöse Therapiemöglichkeiten sind unter anderem Schulungsangebote, Reha-Programme und Ernährungsberatung sowie vorbeugende Impfungen.